サプリメントで亜鉛を長期間摂っていると、
銅欠乏が起こる事があります。
亜鉛は銅の吸収を阻害します。
より引用
「銅欠乏(英: copper deficiency)は、ヒトやその他の動物に貧血・汎血球減少・神経変性を引き起こすことがある。銅欠乏による神経変性は、反芻類において脊柱湾曲症として以前から知られていた。影響を受けた動物は運動失調や痙性(en:spasticity)を呈するようになる。」
という事で、銅欠乏は神経にも影響します。
また、足などがつったりもします。
亜鉛のサプリメントを長期間飲んでいる方は、
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