ケトン体1000以上をキープするためのポイントは、
蛋白質ほどほどで、
脂質を物凄く多く摂る事です。
ケトン体の測定タイミングは、
ケトン体が下がりやすい
起床時か、
その下がりやすいタイミングでも、1000を越えている必要があります。
ケトン体1000以上をキープするためのポイントは、
蛋白質ほどほどで、
脂質を物凄く多く摂る事です。
