講演など

記念すべき土曜教室の第1回「ビタミンを健康に活かす」

土曜教室初回です。

 

ビタミンについて話しています。

 

1.「何となくビタミン」の終了

 

2.1日分のビタミンは本当に1日分か?

 

3.ビタミンを健康に活かす

 

 

3本立てです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以上、土曜教室の第1回でした。

ABOUT ME
医師水野
内科の医師。2003年に医師免許取得(医籍登録)。 両親とも糖尿病家系。2度肥満だった自らの体の劇的な変化をきっかけに、糖質制限を中心とした治療を開始。 その後、糖質オフやビタミン・ミネラルなどの情報をブログ、Facebook、Twitterや、講演会などで発信。 監修本「糖質オフ大全科 (主婦の友社)」が中国でミリオンセラーに。 著書は「糖尿病の真実~なぜ患者は増え続けるのか~ (光文社新書)」「1年で14キロ痩せた医師が教える 医学的に内臓脂肪を落とす方法(エクスナレッジ)」「薬に頼らず血糖値を下げる方法(アチーブメント出版)」、など。