プロテイン初心者・めんどくさがりさんのプロテイン
タンパク質の摂取にはホエイプロテインが有効です。1日2回、朝と夕の食前に摂るといいでしょう。ですが、混ぜるのがめんどいとか、ミルクっぽさが続けるにはツライ、という事もありがちです。
こういったプロテイン初心者の場合は、紙パックに入っていてそのまま飲めるタイプや、ミルクっぽさが殆どない「クリア」タイプが続けやすいです。という事で、人工甘味料の入っていないウルトラの例を挙げておきます。
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〜紙パック入りタイプ(抹茶ラテ味と黒ゴマきなこ味があります〜
ULTORA(ウルトラ) プロテインドリンク 24本入り 人工甘味料不使用 脂肪0 1日分のマルチビタミン (24本入り, 抹茶ラテ) (24本, 黒ゴマきなこ)
黒ゴマきなこは、豆乳っぽい味です。抹茶ラテは抹茶感は薄めです。ウルトラの味は、どれもやや薄めでその分、飽きが来ない続けやすい味です。
〜クリアタイプ(グレープ味とパイナップル味があります)〜
ULTORA ウルトラ クリア クリアプロテイン プロテイン グレープ風味 500g 人工甘味料不使用 国産
薄味のジュースのような味です。混ぜた後も透明で、通常のホエイ・プロテインと比べると牛乳っぽさは殆どありません。
注)ウルトラさんからは特に何ももらっていません。利益相反ありません。