糖質オフな食べ物

ケトン体が上がるスイーツ!

今回は、

ともだ かずこさんの

Low Carb House

https://lowcarbhouse2015.wixsite.com/website

低糖質スイーツ


低糖質にとどまらず、

脂質タップリで

超腹持ちが良い

のが特徴。



大食いの私が空腹時に挑んでも

たった2個とかで満腹に。


大変、美味しゅうございました。

ケトン体が上がる素敵スイーツです。

なお、レシピ本はコチラ。

以上、糖質オフスイーツでした。

ABOUT ME
医師水野
内科医。2003年に医師免許取得(医籍登録)。 両親とも糖尿病家系。2度肥満だった自らの体の劇的な変化をきっかけに、糖質制限を中心とした治療を開始。 その後、糖質オフやビタミン・ミネラルなどの情報をブログ、Facebook、YouTubeなどで発信。 監修本「糖質オフ大全科 (主婦の友社)」が中国でミリオンセラーに。 著書は「糖尿病の真実~なぜ患者は増え続けるのか~ (光文社新書)」「1年で14キロ痩せた医師が教える 医学的に内臓脂肪を落とす方法(エクスナレッジ)」「薬に頼らず血糖値を下げる方法(アチーブメント出版)」、など。