今回は糖質オフと肝障害について。
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いきなり結論
通常、きちんとした方法で糖質オフできていれば、肝障害になるどころか肝臓は凄く良くなります。
脂肪肝を進めるか、治すか？今回は脂肪肝について。
健康診断などで引っ掛かるアレです、アレ。
なぜ脂肪肝になるか？
食事からくる脂肪肝（ア...
糖質オフで肝障害が起きた場合には、糖質オフの方法が間違っていた可能性があります。
最も典型的なのは「糖質オフ」に「カロリーオフ」を併用して、「単なるエネルギー不足状態」が進行した場合に肝障害となる例です。
糖質オフには高タンパクや、脂質の摂取は欠かせません。
糖質オフをする時は、カロリーオフしない。
糖質オフする時は、タンパク質の量を以前よりも増やす！
痩せ気味の場合は、脂質もしっかり摂る。
今飲んでる薬は大丈夫？
また、色々な薬でも、肝障害が起こる事があります。
もし飲んでいる薬がある場合は、今はネットで調べる事ができます。
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意外と一般の人は知らない、
薬の副作用の調べ方について説明。
添付文書に載ってる
...
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※名前変更について
2015年6月20日に当初この記事を書きましたが、翌年の2016年...
糖質オフに理解のあるドクターに
また糖尿病などの疾患がある方は、糖質オフに理解のある医師にかかる事をお勧めです。
「病院・クリニックどこ行く？」
糖質オフの受診は？今回は糖質オフに理解のある医師の選び方について。
最初に注意点が２つあります。
１．同じ医療機関でも、医師によっ...
以上、糖質オフと肝臓などについて、でした。
